Zunge Richtig Reinigen

Der zum reinigen der zunge erforderliche druck ist nicht höher als der der erforderlich ist um die zahnbürste oder den zungenschaber leicht auf der zunge zu halten.

Zunge richtig reinigen.

Die schuld am schlechten geruch geben mediziner unter anderem bestimmten auf der zunge ansässigen bakterien. Cc0 pixabay congerdesign wenn du keinen speziellen zungenschaber zur hand hast kannst du mit folgenden fünf hausmitteln zu einer sauberen und gesunden zunge beitragen. Dabei ist gerade das absolut wichtig für eine umfassende mundhygiene die zunge ist nämlich gar nicht so sauber wie sie vielleicht auf den ersten blick aussehen mag. Salbei tinktur und tee sind gute hausmittel um die zunge zu reinigen.

Wird die zunge nicht richtig gepflegt kann das unangenehme. Angeblich bekämpft die zungenreinigung schlechten atem besser als die reinigung der zähne. Die zunge ist der teil des mundes auf dem sich die meisten bakterien sammeln. Zähne putzen tun wir alle die zunge reinigen dagegen nur die wenigsten.

Strecke deine zunge heraus. Zungenreinigung so reinigen ihre zunge richtig. Wir verraten dir tipps und hausmittel die dir bei der zungenreinigung helfen. Trotzdem nehmen sich viele leute nicht die zeit ihre zunge zu reinigen.

Experten gehen davon aus dass mundgeruch in 85 bis 90 prozent aller fälle im mundraum entsteht und nicht im magen letzterer ist seltener die ursache für schlechten atem. Bakterien bauen bald in ihrem mund nach dem zähneputzen so regelmäßige zähneputzen und zahnseide ist ein sehr wichtiger schritt mundgesundheitsprobleme zu bekämpfen. Die zunge besteht aus empfindlicher haut die sich bei reizung entzünden oder schmerzen kann. Weiterhin ist es wichtig dass du die gesamte oberfläche deiner zunge gut reinigst.

Die zunge kann auch als brutstätte von bakterien karies und parodontitis befördern. Bakterielle ablagerungen auf der zunge sind oft die ursache für mundgeruch. Auch die zungenreinigung trägt sehr zu einem frischen atem und einer gesunden mundflora bei. Auf diese weise kommst du an alle stellen des zungenrückens heran.

6 hausmittel für eine saubere zunge. Ein zungenschaber und eine zungenbürste unterscheiden sich in der anwendung kaum die bürste muss im vergleich aber ein paar mal öfter über die zunge bewegt werden um ein gutes ergebnis zu. Reinigen sie ihre zunge immer von hinten nach vorne. Dafür genügt es nicht nur die zähne zu putzen und die zahnzwischenräume sauber zu halten.

Reinigen sie nicht nur die mitte sondern die komplette zungenoberfläche inklusive der seiten. Um deine zunge richtig zu reinigen solltest du die folgenden schritte einhalten.